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アフィリエイト歴3年過ぎた専業主婦。目標は月収100万円!
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若菜
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女性
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専業主婦
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何のとりえもない主婦がアフィリエイトとともに悪戦苦闘しています。
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私は毎日 ウォーキングしています。
まぁ 早足で1時間くらい?
家を出たとき「寒っ ((((;゚Д゚))))」と 思っても うっすら汗ばんで帰る
程度 歩きます。

ただ 町内をウロウロ歩いてると 知人に会う会う(;´Д`)
シカトするのもナンだから 立ち話してると 時間ばっか食ってしょーが
ないので、去年から 誰もいない人里離れた場所を歩いています。

若い女性だとキケンなのかもしれないけど・・・(;´Д`)

サイフにも大体5000円以上は入ってないしね・・・(;´Д`)

私を襲っても何の得もないっていうのもアレだがorz

そんなワケで iPodを耳に突っ込み のびのびウォーキングしています♪
運動靴も買わない!
娘の高校時代の体育館シューズで充分(笑

ウォーキングを続けると ダイエットになるとか言われてますが
私は 消費する以上に食べるので ぜんぜん痩せませんよ。

ただ下半身は引き締まる(ような気がする)。
スタミナがついて 何時間でも歩けるようになる。
よく眠れる。
ご飯が美味しい(違

これだけ効能があれば充分でしょ。

ダイエットはともかく 1日中PCの前に座ってたら ストレス溜まるし肩凝るし 
ウォーキングでもしないと発狂しそうですよ・・・(;´Д`)
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